تخطى الى المحتوى
التسليم مجانا على جميع الطلبات التي تزيد عن ج.م.‏ 3,381.05
الشحن في جميع أنحاء العالم مع تخفيض رسوم الشحن الدولي
جمع نقاط مكافأة المحيط احصل على خصومات على الأشياء التي تحبها

العظام والمفاصل والعضلات

صحة العظام المناسبة ضرورية للحفاظ على نمط حياة صحي ونشط. مع تقدمنا ​​في العمر، تصبح عظامنا بشكل طبيعي أكثر عرضة للتلف والتدهور. ومع ذلك، باستخدام المكملات الغذائية الصحيحة، يمكنك تعزيز صحة عظامك وتقليل خطر الإصابة بالكسور ومشاكل المفاصل. سواء كنت تتطلع إلى تحسين صحة العظام بشكل عام، أو معالجة مشكلات المفاصل، أو تعزيز نمو العضلات، فإن مجموعتنا المختارة من المكملات الغذائية عالية الجودة ستلبي احتياجاتك.

المرشحات

  • اشعر بالروعة اشعر بالروعة Vitamin D3 ك2 | 280 مل

    اشعري Vitamin D3 k2 | 280 مل

    السعر Original ج.م.‏ 844.70 - السعر Original ج.م.‏ 3,590.11
    السعر Original
    ج.م.‏ 844.70 - ج.م.‏ 3,590.11
    ج.م.‏ 844.70 - ج.م.‏ 3,590.11
    السعر الحالي ج.م.‏ 844.70

    نقدم لكم مكملنا السائل Liposomal Vitamin D3 وK2، الثنائي المثالي لدعم المناعة وصحة العظام. يحتوي على 100 ميكروغرام من فيتامين د.

    عرض التفاصيل الكاملة
    السعر Original ج.م.‏ 844.70 - السعر Original ج.م.‏ 3,590.11
    السعر Original
    ج.م.‏ 844.70 - ج.م.‏ 3,590.11
    ج.م.‏ 844.70 - ج.م.‏ 3,590.11
    السعر الحالي ج.م.‏ 844.70
  • اشعري بالروعة اشعري بالكولاجين الشحمي المذهل | 280 مل

    اشعري بالكولاجين الشحمي المذهل | 280 مل

    السعر Original ج.م.‏ 675.65 - السعر Original ج.م.‏ 2,871.64
    السعر Original
    ج.م.‏ 675.65 - ج.م.‏ 2,871.64
    ج.م.‏ 675.65 - ج.م.‏ 2,871.64
    السعر الحالي ج.م.‏ 675.65

    نقدم لكم المكمل الغذائي Liposomal Collagen+ السائل، وهو الإكسير الذي يمنح بشرتك دفعة من الكولاجين! مع كل زجاجة توفر 14 حصة من ...

    عرض التفاصيل الكاملة
    السعر Original ج.م.‏ 675.65 - السعر Original ج.م.‏ 2,871.64
    السعر Original
    ج.م.‏ 675.65 - ج.م.‏ 2,871.64
    ج.م.‏ 675.65 - ج.م.‏ 2,871.64
    السعر الحالي ج.م.‏ 675.65
  • Altrient | ماجتين مغنيسيوم | 30 كيسًا - صحة المحيطات الحية

    Altrient Magnesium Magtein | 30 كيس

    السعر Original ج.م.‏ 4,674.30 - السعر Original ج.م.‏ 4,674.30
    السعر Original
    ج.م.‏ 4,674.30
    ج.م.‏ 4,674.30 - ج.م.‏ 4,674.30
    السعر الحالي ج.م.‏ 4,674.30

    باستخدام تكنولوجيا فريدة من نوعها حاصلة على براءة اختراع، يتم تغليف المغنيسيوم L-ثريونات في كرات مزدوجة الطبقات (الجسيمات الشحمية) التي تحمي العناصر الغذائية من خلال التنقيب.

    عرض التفاصيل الكاملة
    السعر Original ج.م.‏ 4,674.30 - السعر Original ج.م.‏ 4,674.30
    السعر Original
    ج.م.‏ 4,674.30
    ج.م.‏ 4,674.30 - ج.م.‏ 4,674.30
    السعر الحالي ج.م.‏ 4,674.30
  • المعادن النزرة المعادن البورون الأيونية السائلة، 2 أوقية

    تتبع المعادن البورون الأيوني السائل، 2 أوقية

    السعر Original ج.م.‏ 1,124.20 - السعر Original ج.م.‏ 1,124.20
    السعر Original
    ج.م.‏ 1,124.20
    ج.م.‏ 1,124.20 - ج.م.‏ 1,124.20
    السعر الحالي ج.م.‏ 1,124.20

    نقدم لكم البورون الأيوني السائل، وهو المكمل الغذائي السائل المركز القوي الذي يقدم فوائد المعادن النزرة في شكل أيوني. فيت...

    عرض التفاصيل الكاملة
    السعر Original ج.م.‏ 1,124.20 - السعر Original ج.م.‏ 1,124.20
    السعر Original
    ج.م.‏ 1,124.20
    ج.م.‏ 1,124.20 - ج.م.‏ 1,124.20
    السعر الحالي ج.م.‏ 1,124.20
  • حسنًا في الواقع البرتقال والمانجو حسنًا في الواقع Vitamin D3 + K2 - الجسيم الشحمي | 60 مل

    حسنًا في الواقع Vitamin D3 + ك2 - الجسيم الشحمي | 60 مل

    السعر Original ج.م.‏ 1,690.52 - السعر Original ج.م.‏ 1,690.52
    السعر Original
    ج.م.‏ 1,690.52
    ج.م.‏ 1,690.52 - ج.م.‏ 1,690.52
    السعر الحالي ج.م.‏ 1,690.52

    اكتشف عجائب Well.Actually. ماصة سائلة شحمية عالية القوة تحتوي Vitamin D3 + K2. عزز صحتك العامة مع هذا المزيج التآزري...

    عرض التفاصيل الكاملة
    السعر Original ج.م.‏ 1,690.52 - السعر Original ج.م.‏ 1,690.52
    السعر Original
    ج.م.‏ 1,690.52
    ج.م.‏ 1,690.52 - ج.م.‏ 1,690.52
    السعر الحالي ج.م.‏ 1,690.52
  • مالات وجليسينات المغنيسيوم السائل | Nature's Answer | 480 مل - صحة المحيطات
    نفذ

    الطبيعة تجيب مالات المغنيسيوم السائل والجليسينات | 480 مل

    السعر Original ج.م.‏ 1,126.45 - السعر Original ج.م.‏ 1,126.45
    السعر Original
    ج.م.‏ 1,126.45
    ج.م.‏ 1,126.45 - ج.م.‏ 1,126.45
    السعر الحالي ج.م.‏ 1,126.45

    المغنيسيوم هو معدن مهم يساعد الجسم على أداء وظائفه بشكل صحيح، وخاصة الجهاز العضلي والعظام والجهاز العصبي.

    السعر Original ج.م.‏ 1,126.45 - السعر Original ج.م.‏ 1,126.45
    السعر Original
    ج.م.‏ 1,126.45
    ج.م.‏ 1,126.45 - ج.م.‏ 1,126.45
    السعر الحالي ج.م.‏ 1,126.45
    نفذ

دليل سريع عن الفيتامينات والمعادن التي تحتاجها للعظام والمفاصل والعضلات

  • الفيتامينات والمكملات الغذائية لعظام صحية: الكالسيوم هو أهم فيتامين للحفاظ على صحة العظام. هناك حاجة أيضًا إلى فيتامين د لمساعدة الجسم على امتصاص الكالسيوم ومعالجته.
  • الفيتامينات والمعادن لعضلات Strong : الفيتامينات A وC وB مطلوبة للحفاظ على عمل جسمك بسلاسة. مع أخذ ذلك في الاعتبار، فهي تساعد أيضًا على نمو العضلات لأنها تساعد الجسم على أداء وظائفه بشكل صحيح، مما يتيح لك رفع الأثقال وممارسة التمارين الرياضية وما إلى ذلك.
  • الفيتامينات والمكملات الغذائية لمفاصل صحية: تساعد المكملات الغذائية المختلفة مفاصل الجسم؛ الجلوكوزامين، الكوندرويتين، أحماض أوميجا 3 الدهنية، والكركمين.


الأسئلة الشائعة حول العظام والمفاصل والعضلات

كم مرة يجب أن أتناول الفيتامينات لتقوية عظامي؟  

بشكل عام، يحتاج الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 18 عامًا إلى 700 ملغ من الكالسيوم يوميًا لضمان الحفاظ على صحة عظامهم. ينبغي تناول منتجات الكالسيوم لدينا مرة واحدة يوميًا مع الوجبة لتكملة الجسم بمزيد من الفيتامينات والمعادن.

هل يمكن للفيتامينات تحفيز شفاء العظام؟  

يمكن للكالسيوم وفيتامين د أن يبدأا عملية الشفاء الطبيعية للعظام، ويعتقد عادة أن هذه هي العناصر الغذائية اللازمة لتحفيز شفاء العظام.

هل يمكن للفيتامينات أن تساعد في وقف آلام المفاصل؟  

نعم. كما ذكرنا سابقًا، تساعد العديد من الفيتامينات في الحفاظ على مفاصلك. وتشمل هذه الجلوكوزامين وأحماض أوميجا 3 الدهنية والكركمين والكوندرويتين.

ما هي الفيتامينات التي تساعد على إصلاح العضلات؟  

فيتامين C هو العنصر الغذائي الأساسي اللازم لمساعدة الجسم في عملية الشفاء. فيتامين C هو أحد مضادات الأكسدة الرائعة اللازمة لإصلاح أنسجة العضلات، مما يساعد جسمك على إصلاح ألياف العضلات إذا لزم الأمر.

هل تساعد الفيتامينات والمعادن في بناء العضلات؟  

نعم، لكن لسوء الحظ، الأمر ليس بهذه البساطة مثل الاعتماد على عنصر أو اثنين من العناصر الغذائية. هناك مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن التي يجب عليك تناولها لضمان نمو العضلات بشكل فعال.

فيتامين د ضروري لزيادة كتلة العضلات، وفيتامين أ ضروري لتخليق البروتين، وفيتامين ج ضروري لإصلاح ألياف العضلات، وفيتامين هـ ضروري لبناء عضلات strong .

1
هدية مجانية