من الاثنين إلى الجمعة: 9 صباحًا - 5 مساءً
باستثناء العطلات الرسمية
الإثنين - الجمعة: 9:00 - 17:00 مساءً
باستثناء العطلات الرسمية
فيتامين C هو فيتامين أساسي يساعد على تعزيز جهاز المناعة، ومساعدته على محاربة الأمراض الشائعة مثل البرد أو الانفلونزا. كما أنه يلعب دورًا أساسيًا في إصلاح البشرة والمساعدة في تقليل التجاعيد. ليس هذا فقط، حيث يساعد فيتامين C كمضاد للأكسدة على حماية خلايانا من التلف ويدعم وظيفة القلب الصحية.
تقدم لك Oceans Alive مجموعة واسعة من فيتامين C من العلامات التجارية الأكثر جدارة بالثقة. من أمثال Altrient أو Dr. Mercola أو Well فعلا، يمكنك الوثوق في Oceans Alive لتقدم لك أفضل الفيتامينات. تصفح من بين العديد من التنسيقات الملائمة التي يمكن أن تتناسب بسهولة مع نمط حياتك، واستكشف السوائل الدهنية والعلكة والكبسولات والمساحيق والمزيد. ابحث عن لياقتك المثالية وابدأ في الشعور بأفضل ما لديك اليوم. تسوق الآن لتحصل على صحة أفضل!
اجعل أطفالك يشعرون بالروعة مع فيتامين C الخالي من السكر للأطفال. تعتبر هذه الفيتامينات الصمغية بنكهة الكشمش الأسود مثالية...
عرض التفاصيل الكاملةعزز صحتك من خلال المكمل السائل فيتامين سي الشحمي، البطل الخارق في دعم المناعة! معبأة بـ 1000 ملجم من فيتامين C لكل 10 مل.
عرض التفاصيل الكاملةجرب قوة Dr Mercola ليبوسومال فيتامين سي. معبأ بـ 1000 ملجم من فيتامين سي لكل جرعة، مضاد الأكسدة القوي هذا يدعم الشفاء المناعي...
عرض التفاصيل الكاملةإذا كنت أحد الوالدين أو الجد، فأنت تعرف مدى صعوبة إقناع الأطفال بتناول الأنواع الصحيحة من الأطعمة، وخاصة الخضروات. هذا كا...
عرض التفاصيل الكاملةAltrient C هو الأول من نوعه، مع تقنية الجسيمات الشحمية المتطورة التي تسمح بامتصاص فيتامين C بشكل أكثر فعالية في الجسم...
عرض التفاصيل الكاملةيستخدم فيتامين C الشحمي من Dr Mercola تقنية جديدة لزيادة امتصاص العناصر الغذائية. يأتي الآن في شكل سائل، مما يوفر بديلاً مناسبًا...
عرض التفاصيل الكاملةحسنًا، في الواقع فيتامين C الشحمي عالي القوة (1000 مجم) مع امتصاص معزز، يعمل بسرعة على تعزيز مستويات فيتامين C في الجسم، وتحسين...
عرض التفاصيل الكاملةصنع في المملكة المتحدة، Well.Actually. فيتامين C الشحمي عالي القوة 1000 مجم (30 عبوة من أكياس صديقة للبيئة) يعمل على تعزيز مستويات فيتامين C في الجسم، وتحسين...
عرض التفاصيل الكاملةيجمع بشكل مفيد بين فعالية عالية تبلغ 1000 ملغ من فيتامين C (مثل حمض الأسكوربيك) و50 ملغ من البيوفلافونويد في كل كبسولة. مناسب لمن يبحث عن...
عرض التفاصيل الكاملةرحب بكبسولات Solgar Vitamin C، بطلك الخارق ذو القوة العالية والمعزز للمناعة والمحارب للجذور الحرة والمضاد للشيخوخة. مع 1000 ملغ من فيتامين سي ...
عرض التفاصيل الكاملةاحصل على جرعتك اليومية من الحيوية مع كبسولات فيتامين C من Nue Co. تحتوي هذه الكبسولات على 1000 ملغ من فيتامين C النقي، أي ما يعادل 15 برتقالة.
عرض التفاصيل الكاملةنقدم لكم مكملنا السائل liposomal multivitamin، تذكرتك إلى حياة أكثر صحة وسعادة! يحتوي هذا الفيتامينات المتعددة على 7 عناصر أساسية...
عرض التفاصيل الكاملةاستعد لتدهش أطفالك الصغار بالفيتامينات النباتية المتعددة Feel Amazing للأطفال. هذه العلكات الخالية من السكر بنكهة الفراولة...
عرض التفاصيل الكاملةهل تريد أن تشعر بالإعجاب؟ لا تنظر إلى أبعد من علكات الفيتامينات المتعددة الخاصة بنا! تحتوي هذه العلكات بنكهة الفراولة على 12 عنصرًا أساسيًا...
عرض التفاصيل الكاملةاستعد لتشعر بالروعة مع علكة الفيتامينات النباتية الخاصة بنا! تحتوي هذه العلكات بنكهة البرتقال الدموي على 12 فيتامينًا ومعدنًا أساسيًا.
عرض التفاصيل الكاملةتحتوي علكات Feel Amazing ACV على فيتامين C الذي يدعم حماية الجسم ضد الإجهاد التأكسدي، والكروم لدعم الماكرو الطبيعي.
عرض التفاصيل الكاملةأطلق العنان لملكة جمالك الداخلية مع لعبة Feel Amazing Hair Skin and Nails Gummies! هذه العلكة التي تحتوي على البكتين ليست مكملاً جماليًا عاديًا. ...
عرض التفاصيل الكاملةهل سئمت من الشعور وكأنك كسلان في عالم الفهود؟ قُل مرحبًا بعلكات Feel Amazing Energy Complex! هذه الحلوى الصغيرة المبهجة تشبه...
عرض التفاصيل الكاملةهل سئمت من الشعور بالإرهاق والتعرض لكل خطأ يأتي في طريقك؟ قُل مرحبًا بمضغ العلكة الرائعة للمناعة! معبأة مع ...
عرض التفاصيل الكاملةنقدم لكم المكمل الغذائي Liposomal Collagen+ السائل، وهو الإكسير الذي يمنح بشرتك دفعة من الكولاجين! مع كل زجاجة توفر 14 حصة من ...
عرض التفاصيل الكاملةيحتوي منتج Feel Amazing ACV على فيتامين C الذي يدعم حماية الجسم ضد الإجهاد التأكسدي، والكروم لدعم المغذيات الكبيرة الطبيعية...
عرض التفاصيل الكاملةانغمس في نكهة رائعة مع علكات خل التفاح التي لا تقاوم! معبأة بـ 1000 مجم من خل التفاح النقي لكل وجبة، هذه الـ ACV اللذيذة...
عرض التفاصيل الكاملةPureC+™ Liposomal Vitamin C، مكمل غذائي يستخدم نظام توصيل الجسيمات الشحمية المتقدم لتحقيق أقصى قدر من امتصاص العناصر الغذائية. كل خادم...
عرض التفاصيل الكاملةصنع في المملكة المتحدة، Well.Actually. فيتامين C الشحمي عالي القوة 1000 مجم (5 عبوات من أكياس صديقة للبيئة) يعمل على تعزيز مستويات فيتامين C في الجسم، وتحسين...
عرض التفاصيل الكاملةفوائد فيتامين ج
هل تتطلع للحصول على جرعتك اليومية من فيتامين سي؟ لا مزيد من البحث! مجموعتنا المنسقة من مكملات فيتامين سي ستضمن لك ذلك ابقى بصحة جيدة بغض النظر عن مدى انشغال الحياة. نحن نفخر بأننا نحصل فقط على أفضل المنتجات المتاحة من مصادر جديرة بالثقة، لذلك يمكنك التأكد من أن ما تحصل عليه هو من الدرجة الأولى.
يتمتع فيتامين C بعدد كبير من الفوائد، بدءًا من المساعدة في الحفاظ على صحة الجسم الجهاز المناعي صحية وتساعد في إنتاج الكولاجين مما يساعد على إبقاء الجسم شاباً وحيوياً. كما أنه يساعد في امتصاص الحديد وهو معروف بتأثيراته المضادة للفيروسات، مما يجعله مكملاً أساسيًا للحفاظ على صحتك طوال العام. علاوة على كل هذا، يمكن لفيتامين C أن يوفر كمية إضافية زيادة الطاقة التأكد من أنه يمكنك التعامل مع أي مهمة بثقة.
فيتامين c هو فيتامين قابل للذوبان في الماء ويلعب دورًا حاسمًا في الحفاظ على صحة جيدة. وهو معروف بخصائصه المعززة للمناعة، لكن فوائده تمتد إلى ما هو أبعد من ذلك. فيتامين c هو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تساعد على حماية الجسم من الأضرار التي تسببها الجذور الحرة. كما أنه يساعد في إنتاج الكولاجين، وهو البروتين الضروري لصحة الجلد والمفاصل والأنسجة الضامة.
بالإضافة إلى خصائصه المضادة للأكسدة وتعزيز الكولاجين، يشارك فيتامين c أيضًا في العديد من الوظائف المهمة الأخرى في الجسم. فهو يساعد في امتصاص الحديد، ويدعم صحة الأوعية الدموية، ويعزز إنتاج الناقلات العصبية، والتي تعتبر ضرورية لوظيفة الدماغ المناسبة. علاوة على ذلك، وجد أن فيتامين c له خصائص مضادة للالتهابات وقد يساعد في تقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب وأنواع معينة من السرطان.
على الرغم من أن جسم الإنسان لا ينتج فيتامين c بشكل طبيعي، إلا أنه يمكن الحصول عليه من خلال مجموعة متنوعة من المصادر الغذائية. تشتهر الحمضيات، مثل البرتقال والليمون والجريب فروت، بمحتواها العالي من فيتامين سي. تعتبر الفواكه الأخرى مثل الفراولة والكيوي والبابايا مصادر ممتازة أيضًا. الخضروات مثل الفلفل الحلو والبروكلي وكرنب بروكسل غنية بفيتامين c أيضًا. بالإضافة إلى ذلك، قد تحتوي بعض الحبوب والمشروبات المدعمة على فيتامين c مضاف.
من المهم ملاحظة أن فيتامين c حساس للحرارة ويمكن تدميره بسهولة أثناء الطهي أو تجهيز الطعام. للحفاظ على أكبر قدر ممكن من فيتامين c في طعامك، يُنصح بتناول الفواكه والخضروات نيئة أو مطبوخة قليلاً. إذا كان الطهي ضروريًا، فمن الأفضل استخدام البخار أو الميكروويف بدلاً من الغليان.
يعتبر فيتامين c بشكل عام آمنًا بالنسبة لمعظم الأفراد عند تناوله بكميات مناسبة. يختلف المدخول اليومي الموصى به من فيتامين c حسب العمر والجنس والمرحلة الحياتية، ولكن بالنسبة لمعظم البالغين يتراوح من 75 إلى 90 ملليجرام. ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أن تناول كميات زائدة من فيتامين c يمكن أن يؤدي إلى آثار ضارة.
تناول جرعات عالية للغاية من فيتامين c، عادة من خلال المكملات الغذائية، يمكن أن يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الإسهال والغثيان وتشنجات المعدة. قد يعاني بعض الأفراد أيضًا من الصداع أو الأرق أو حصوات الكلى. من المهم اتباع المدخول اليومي الموصى به واستشارة أخصائي الرعاية الصحية قبل تناول أي جرعة عالية من مكملات فيتامين سي.
يعد كل من فيتامين c والريتينول من المكونات الشائعة في منتجات العناية بالبشرة، ويتساءل الكثير من الناس عما إذا كان من الآمن استخدامهما معًا. والخبر السار هو أنه يمكن استخدام هذين المكونين القويين جنبًا إلى جنب لتعزيز فوائد بعضهما البعض.
يعمل فيتامين c والريتينول بطرق مختلفة لتحسين مظهر الجلد. يعمل فيتامين c على تفتيح البشرة وتلاشي البقع الداكنة ويحمي من الأضرار البيئية، بينما يحفز الريتينول إنتاج الكولاجين ويقلل التجاعيد ويحسن نسيج الجلد. عند استخدامهما معًا، يمكن أن يوفرا نهجًا أكثر شمولاً للعناية بالبشرة.
لدمج كل من فيتامين c والريتينول في روتين العناية بالبشرة، من المهم استخدامهما في أوقات مختلفة. من الأفضل استخدام فيتامين c في الصباح لحماية البشرة من الجذور الحرة والضغوط البيئية، بينما يستخدم الريتينول عادةً في الليل لتعزيز تجديد البشرة. إذا شعرت بأي تهيج أو حساسية، فمن المستحسن تقليل تكرار الاستخدام أو استشارة طبيب الأمراض الجلدية.
حب الشباب هو حالة جلدية شائعة تؤثر على العديد من الأفراد، وقد يكون العثور على علاجات فعالة أمرًا صعبًا. على الرغم من أن فيتامين c ليس حلاً مباشرًا لحب الشباب، إلا أنه لا يزال مفيدًا لأولئك الذين يعانون من البثور.
يمكن أن تساعد خصائص فيتامين c المضادة للأكسدة في تقليل الالتهاب والاحمرار المرتبط بحب الشباب. كما أنه يساعد في عملية الشفاء من ندبات حب الشباب ويعزز لون البشرة بشكل أكثر تناسقاً. بالإضافة إلى ذلك، يساعد فيتامين c على حماية البشرة من الإجهاد التأكسدي، الذي يمكن أن يساهم في ظهور حب الشباب.
لدمج فيتامين c في روتين مكافحة حب الشباب، ابحثي عن منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على فيتامين c، مثل السيروم أو المرطبات. يمكن تطبيق هذه المنتجات موضعياً على المناطق المصابة. ومع ذلك، من المهم ملاحظة أن النتائج الفردية قد تختلف، ومن الأفضل دائمًا استشارة طبيب الأمراض الجلدية للحصول على نصيحة شخصية.
يعد كل من النياسيناميد وفيتامين c من المكونات الشائعة للعناية بالبشرة ومعروفة بفوائدها المتنوعة، ولكن كان هناك بعض الجدل حول ما إذا كان من الممكن استخدامهما معًا دون التسبب في آثار ضارة. والخبر السار هو أن هذين المكونين متوافقان بشكل عام ويمكن دمجهما في روتين العناية بالبشرة في وقت واحد.
يساعد النياسيناميد، المعروف أيضًا باسم فيتامين ب3، على تحسين وظيفة حاجز البشرة، ويقلل من ظهور المسام، وينظم إنتاج الدهون. عند دمجه مع فيتامين c، يمكن أن يوفر نهجًا أكثر شمولاً للعناية بالبشرة، ويستهدف العديد من مشاكل البشرة.
لاستخدام النياسيناميد وفيتامين c معًا، من المهم تطبيقهما بالترتيب الصحيح. ابدأ بمنتج يحتوي على النياسيناميد، لما له من تأثير مثبت على الجلد. اتركه حتى يمتص بالكامل قبل تطبيق منتج فيتامين سي. يمكن أن يساعد هذا التطبيق المتسلسل كلا المكونين على العمل بفعالية دون التدخل مع بعضهما البعض.