من الاثنين إلى الجمعة: 9 صباحًا - 5 مساءً
باستثناء العطلات الرسمية
الإثنين - الجمعة: 9:00 - 17:00 مساءً
باستثناء العطلات الرسمية
قد يؤدي الشعور بالتعب أثناء النهار إلى صعوبة الحفاظ على التركيز والإنتاجية في العمل أو المدرسة. ومع ذلك، بدلًا من تناول مشروب طاقة آخر، فكر في إضافة المكملات الغذائية إلى روتينك اليومي الذي سيوفر لك ذلك الطاقة المستدامة. في حين أن مشروبات الطاقة قد تمنحك دفعة مؤقتة، فإن المكملات الغذائية الطبيعية يمكن أن تمنحك مصدرًا ثابتًا للطاقة طوال اليوم. تحتوي هذه المكملات غالبًا على مضادات الأكسدة للمساعدة في تحسين جميع مجالات صحتك، سواء كانت جسدية أو عقلية. يمكن أن تؤدي إضافة المكملات الغذائية المعززة للطاقة إلى روتينك اليومي إلى تحسين التركيز الذهني وتحسين مستويات الطاقة على المدى الطويل. والذي يمكن أن يكون ما تحتاجه لتحقيق أقصى استفادة من يومك.
هل سئمت من الشعور وكأنك كسلان في عالم الفهود؟ قُل مرحبًا بعلكات Feel Amazing Energy Complex! هذه الحلوى الصغيرة المبهجة تشبه...
عرض التفاصيل الكاملةاستعد لشحن يومك من خلال علكات الدعم الحراري اللذيذة! مكمل الطاقة هذا معبأ بنفحة من النكهة الاستوائية...
عرض التفاصيل الكاملةدلل ذوقك مع علكات CLA اللذيذة! يتميز مكمل CLA هذا بنكهة البرتقال الحارة، وهو معبأ بـ 80 ملجم من حمض اللينوليك المقترن...
عرض التفاصيل الكاملةنقدم لكم Dr Vegan MenoFriend® - الحل النهائي لتخفيف أعراض انقطاع الطمث. مع مزيج قوي من الاستروجين النباتي الذي تم اختباره سريريًا، والنباتات...
عرض التفاصيل الكاملةيذوب تحت تركيبة اللسان من أجل امتصاص أفضل. فيتامين ب12 يدعم صحة الجهاز العصبي. فيتامين ب12 يساعد على الطاقة ويقلل من التعب.
عرض التفاصيل الكاملةاستعد لتدهش أطفالك الصغار بالفيتامينات النباتية المتعددة Feel Amazing للأطفال. هذه العلكات الخالية من السكر بنكهة الفراولة...
عرض التفاصيل الكاملةقم بتحويل بشرة شعرك وأظافرك باستخدام إصدار Equi London Collagen. مسحوق الكولاجين المتقدم بنكهة الكراميل ومكملات الكيراتين المحفزة...
عرض التفاصيل الكاملةنقدم لكم Feel Amazing Omega 3 للأطفال: هذه المأكولات اللذيذة على شكل دب ليست لذيذة فحسب، بل مليئة بالخيرات أيضًا. تحتوي كل حصة...
عرض التفاصيل الكاملةنقدم لكم فيتامينات نباتية متعددة من Feel Amazing Kids، وهي مكمل غذائي غني بالعناصر الغذائية وهو أمر حيوي لصحة طفلك. فيتامين ب6 و ب12 لل...
عرض التفاصيل الكاملةاستمتع بالشعور بالهدوء والرفاهية العقلية مع DR.VEGAN® Ashwagandha KSM-66. هذه التركيبة العضوية 100% (500 ملغ) مشهورة بتخفيف التوتر...
عرض التفاصيل الكاملةاستعد لتشعر بالروعة مع علكة الفيتامينات النباتية الخاصة بنا! تحتوي هذه العلكات بنكهة البرتقال الدموي على 12 فيتامينًا ومعدنًا أساسيًا.
عرض التفاصيل الكاملةاستعد لمغامرة حلوى مع فيتامين د Feel Amazing للأطفال. تعتبر هذه العلكات الخالية من السكر بنكهة البرتقال مثالية للأطفال من سن 3 سنوات.
عرض التفاصيل الكاملةنقدم فيتامينات نباتية متعددة من Feel Amazing Kids، وهي مكمل غذائي كثيف يمكن أن يساعد صحة طفلك. هذه الوصفة النباتية تضمن لك...
عرض التفاصيل الكاملةخذ 30 قطعة حلوى شهية واكتشف روائع مجمع Feel Amazing Kids Omega 3! تعمل هذه العلكات على تعزيز الصحة العامة لأنها...
عرض التفاصيل الكاملةاجعل أطفالك يشعرون بالروعة مع فيتامين C الخالي من السكر للأطفال. تعتبر هذه الفيتامينات الصمغية بنكهة الكشمش الأسود مثالية...
عرض التفاصيل الكاملةنقدم لكم دكتور Vegan Stay Calm™، وهو علاج طبيعي مصمم لمكافحة القلق والتوتر. مع مزيج فريد من النباتات، والمواد المتكيفة، والمعادن...
عرض التفاصيل الكاملةاستعد لتعزيز تدريباتك مع علكات ما قبل التمرين اللذيذة! مفعم بالمزيج اللذيذ من التوت واليوزو، ...
عرض التفاصيل الكاملةثبت علميًا أن الكرياتين مونوهيدرات يحمي عضلاتك ويحسن القوة والقدرة على التحمل ويحسن وظائف المخ. يساعد الكرياتين على...
عرض التفاصيل الكاملةمعزز بـ 75 مجم من 8 فيتامينات ب الأساسية التي تفتح الطاقة، غنية بمضادات الأكسدة التي تساعد على الحماية من الجذور الحرة، تتضمن فيتامين داعم للمناعة...
عرض التفاصيل الكاملةأهمية التغذية السليمة للحصول على الطاقة
من الضروري فهم دور التغذية السليمة في الحفاظ على مستويات الطاقة. يحتاج جسمك إلى نظام غذائي متوازن يوفر إمدادات ثابتة من العناصر الغذائية الكبيرة مثل الكربوهيدرات والبروتينات والدهون. هذه المغذيات الكبيرة هي اللبنات الأساسية لإنتاج الطاقة في الجسم. بالإضافة إلى ذلك، تلعب الفيتامينات والمعادن دورًا حاسمًا في ضمان حسن سير العمليات الأيضية المختلفة التي تساهم في إنتاج الطاقة.
أساسيات إنتاج الطاقة:
الفيتامينات المختلفة يمكن أن تساعد في التعب. يسمح فيتامين ب1 لجسمك بتحويل هذه الأطعمة إلى طاقة، والتي يمكنك الحصول عليها من الأطعمة مثل بذور عباد الشمس والشوفان. بالنسبة لوقود الطاقة الفعلي، فإن الكربوهيدرات هي ما يجب أن تتطلع إلى تناوله! فيتامين ب2 مشابه، ولكنه بدلاً من ذلك يحول البروتينات والدهون إلى طاقة. يدعم فيتامين ب3 فيتاميني ب1 وب2 في تحويل جميع أنواع الوقود لجسمك إلى طاقة، بينما يساعد فيتامين ب5 على تكسير هذه الأنواع من الوقود. وأخيرًا، يقوم فيتامين B6 بتكسير الجليكوجين وتحويله إلى طاقة.
وفقا لمصادر موثوقة مثل هيئة الخدمات الصحية الوطنية، فإن الأسباب الجسدية الرئيسية للتعب هي نقص الحديد، وتناول الكافيين، والإجهاد المزمن. هناك أيضًا إنتاج مفرط للطاقة. بدون الراحة المناسبة، لن يتمكن جسمك من التعافي من استخدام الطاقة من أشياء مثل التمارين الرياضية وما إلى ذلك.
هناك مجموعة واسعة من معززات الطاقة الطبيعية التي يمكنك إضافتها لمساعدتك على الشعور بمزيد من النشاط، والتي تشمل البطاطس والخبز والأرز. يمكن أن يساعد ذلك في الحفاظ على مستويات الطاقة لديك طوال اليوم. اعتمادًا على المنتج الذي تختاره، لا يوجد خطر كبير من استهلاكها مع الطعام الذي تتناوله. ومع ذلك، يرجى أن تضع في اعتبارك أنه يجب تناول منتجات مثل الكافيين بعناية.